Jeudi 27 novembre 2008 4 27 /11 /Nov /2008 09:30

Liste de mes peurs (ou ce que ma phobie m'empeche de faire):

Dans la vie de tous les jours:

- Je ne répond pas quand quelqu'un toc ou sonne à ma porte

-Je ne vais pas sur mon balcon

-Je ne nettoie pas mes vitres à l'extérieur (mais je vous rassure,chéri est là pour le faire ;) )

-Je ne vais pas à la poubelle ou au courrier

-Je répond au téléphone mais ca m'angoisse fortement

 

Dehors:

-Je sors uniquement par nésséssité (courses ect...)

-Quand je suis dehors je ne mange pas,je ne bois pas,je fume que si je suis accompagnée,je m'éclate pas de rire ni ne pique de colère (tous geste qui ferait porter l'attention sur moi...)

-Je ne parle jamais à un inconnu (meme si je suis perdu ou autres), et quand un inconnu me parle c'est la cata totale,meme si la personne est gentille j'ai l'impression d'etre comme agressé

-Je n'ai jamais pu travailler (et pas par fainéantise comme certains pensent!),l'idée d'etre regarder entrain de faire quelquechose m'angoisse mais avant tout le fait d'etre au contact des gens,de ne plus etre "à l'abri" chez moi

-Je ne me rend jamais dans des lieux tels que les boites de nuit,cinéma,restaurants,bowling ect....les lieux publics qui sont fait à la base pour se divertir ont un effet totalement contraire sur moi

-Malheureusement je ne peux pas éviter les réunions de famille (si jpouvais...!) mais c'est une horreur,je passe mon temps dans ces cas là,assise à la meme chaise toute une après-midi sans bouger d'un poil,sans rien demandé,sans rien dire,le dos courbé,les jambes et les bras croisés,en attendant qu'une seule chose...LA FIN!!!

-Evidement je ne prend jamais la parole en public,de toute facon plus il y a de monde,plus je me referme,plus je stress...

 

Voilà, mais bon la liste n'est pas complète mais je pense que c'est assez suffisant pour résumer la "situation"! Ce qui est très paradoxal c'est que j'ai une vie sociale virtuelle très épanouie,sur les blogs,forums,facebook,msn et compagnie... j'ai un tas d'amis car j'arrive à m'ouvrir tel que je suis dans ma tete,je ne me bloque pas,je suis très à l'aise.Pourquoi le fait d'avoir la persone en face de moi m'angoisse autant?

Quand il faut que je parle à quelq'un en "vrai" (par exemple une vendeuse,ou autre...) je bafouille,bégaie,mes mots s'embrouillent et je parle comme une écervellée,je suis incapable de raisonner clairement,c'est comme si j'étais une autre personne,je ne me reconnais plus à ce moment là.

Dans mon entourage il y a que mon homme et ma meilleure amie qui savent que je suis une "phobique sociale",ce n'est pas quelque chose que j'aime avouer,j'en ai honte,je préfère dire que je suis une grosse timide.Et donc,eux le savent mais comprennent pas très bien,pour eux il suffit juste de la bonne volonté et ca passera...mais croyez moi qu'en presque 10 ans de temps de cette foutue maladie (oui c'est une maladie) s'il suffisait juste de la "bonne volonté" y a longtemps que je serais guérit! Mais bon,je ne peux pas leur en vouloir,il ne sont pas dans ma tete et encore moins dans mon corps pour comprendre tout ca;seul quelqu'un qui a connu ou connait ca peux réellement comprendre.

 

Ce qui me frustre c'est que je suis une grande curieuse,j'adorerais découvrir,des nouveaux lieux,des nouvelles personnes,des nouvelles cultures ect... mais je ne peux pas! Je passe mon temps à rester planté chez moi,à faire ma vie sur la toile et à attendre bien sagement que mon homme rentre du boulot pour pouvoir avoir une conversation "pour de vrai"... c'est desespérant...

Ce qui me fait le plus souffrir c'est que j'ai un ptit bout, à cause de moi il sort presque pas,je culpabilise à mort mais c'est plus fort que moi je n'arrive pas à dire aller on va aller faire un tour au parc par exemple,je préfère le "pourir" de jeux,passer mon temps à le "coller" pour pas qu'il s'ennuie plutot que de le sortir,et ca s'en ressent...quand on va en course il est craintif,dès qu'il voit quelqu'un dans le rayon il reste figé,il regarde la personne du pied à la tete et si la personne lui parle,il se réfugit dans mes jambes...quelle  sorte de mère suis-je pour rendre mon fils comme ca??? Pfffff je me dégoute...

Par Mélote - Communauté : Parlons de la phobie sociale
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Mercredi 26 novembre 2008 3 26 /11 /Nov /2008 09:09

Ce blog je le fais pour moi,c'est mon journal avant tout,qu'il soit lu et/ou commenté ou non ca m'est égal,bien sur si c'est le cas ca me ferait super plaisir mais ce que je veux dire c'est que je le fais avant tout pour moi,pour retranscrire par écrit mes pensées vagabondant dans ma tete.

 

Une présentation rapide,je suis une jeune femme de 22 ans.

Depuis l'age de 13/14 ans je souffre de phobie sociale,c'est vraiment un gros handicap dans ma vie car je m'empeche de vivre; enfin je ne dirais pas que je m'empeche car je ne controle pas mes peurs ou mes angoisses,j'ai beau essayer de les contrer,ils sont malheureusement toujours là,à me pourrir la vie.Ca plus le manque de confiance en moi,plus mon état dépressif,font que je me sens "morte",je ne vis pas,je survis. Croyez moi que je fais tout mon possible pour aller mieux mais voilà toute seule je n'y arrive pas. J'ai pris un rendez-vous chez un psychiatre...j'ai rendez-vous le 22 décembre...ca m'angoisse horriblement...c'est pas la première fois que je prend rendez-vous mes les autres fois je ne m'y suis pas rendu,trop stressé... Cette fois je suis vraiment décidé a y aller et tanpis si je me met dans état catastrophique.Il faut que je le fasse,c'est le seul moyen de m'en sortir,d'etre comme tout le monde,et au mieux d'etre épanouie et d'etre heureuse d'etre ici,à vivre,ce qui n'est pas le cas en ce moment.

Certains jours je suis pleine d'espoir et de motivations et d'autres (souvent) je n'y crois plus,jme dis que je finirais ma vie ainsi,complètement renfermé et aigris de ne pas avoir vécu ce que j'aurais du vivre...

Pourquoi suis-je comme ca? Qu'est ce qui a fait que je suis devenu comme ca? Pourquoi les autres gens de mon age ont une vie carrément différente de la mienne? Je me sens seul mais à un point pas possible........................


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